ព័ត៌មាន - ការប្រកួតកីឡាមានការពេញនិយមស្ងាត់ស្ងៀមអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ

ការប្រកួតកីឡាវាយសីបានពេញនិយមស្ងាត់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ

ការប្រកួតកីឡាវាយសីបានពេញនិយមស្ងាត់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។

ពីខោខូវប៊យដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមានអត្ថិភាពខ្ពស់ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះរហូតដល់ខោជិះកង់ដែលត្រូវបានភ្លើងឆេះកាលពីឆ្នាំមុនមានមនុស្សកាន់តែច្រើនចង់បន្ថែមធាតុកីឡាទៅក្នុងក្រុមកីឡាពេញនិយម។

ហើយឆ្នាំនេះ“ ជ្រើសរើស” គឺអាវទ្រនាប់កីឡា។

១. អាវទ្រនាប់កីឡា + ឈុត

អាវទ្រនាប់កីឡា+ ឈុតគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ក្តៅបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ន វាសាកសមជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលចង់សាកឈុតប៉ុន្តែព្រួយបារម្ភអំពីភាពតឹងណែនពេកចង់ពាក់អាវទ្រនាប់កីឡាហើយព្រួយបារម្ភអំពីការប៉ះពាល់ខ្លាំង។

ឈុតបីវិមាត្រដែលមានសមត្ថភាពនិងអារម្មណ៍ខ្លាំងក្លានិងស៊ិចស៊ីនៃអាវទ្រនាប់កីឡារួមជាមួយខោអាវយឺតចម្រុះពណ៌អាចបង្កើនសន្ទស្សន៍ស្រូបពន្លឺព្រះអាទិត្យរបស់អ្នកទ្វេដង!

អាវទ្រនាប់កីឡាជាមួយអាវធំពណ៌ខ្មៅមិនត្រឹមតែមិនមានអារម្មណ៍ផ្ទុយគ្នាទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានស្ទីលតាមចិញ្ចើមផ្លូវទៀតផង។

1
2
3

2. អាវទ្រនាប់កីឡា + អាវអំបោះ

ម៉ូដទាន់សម័យនិងពេញចិត្តមួយផ្សេងទៀតគឺការប៉ះទង្គិចគ្នារវាងកីឡានិងស្ទីលតាមចិញ្ចើមផ្លូវ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអាវទ្រនាប់កីឡានិងអំបោះគឺសាមញ្ញនិងសាមញ្ញហើយកម្រិតនៃភាពសិចស៊ីគឺត្រឹមត្រូវ។ យីហោអាវទ្រនាប់កីឡាផ្លូវការផ្តល់ឱ្យយើងនូវការបំផុសគំនិតជាច្រើនសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងអាវទ្រនាប់កីឡានិងអំបោះ។

4
5

៣. អាវទ្រនាប់កីឡា + អាវក្រៅកីឡា

វិធីសាស្រ្តផ្គូរផ្គងស្ទីលនៃការស្លៀកពាក់ខាងក្រៅនិងអាវទ្រនាប់កីឡាគឺសាមញ្ញជាងប៉ុន្តែវានៅតែស្តារនូវភាពស្រស់ស្អាតនិងកីឡាត្រជាក់ដដែល។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្អាតសូមមកជាមួយពណ៌ខ្មៅនិងសហើយសូរសម្លេងនៃរូបថតមិនអាចបាត់បង់ឈុតដ៏ប្រណិតឡើយ។

6

ពណ៌គឺថាមវន្តណាស់។

7

អាវដែលមានពណ៌រឹងគឺជាការប្រកួតដ៏ល្អ។

8

ក្មេងស្រីដែលមានខ្សែសាច់ដុំខ្លះអាចព្យាយាមចងអាវរបស់ពួកគេពីលើស្មារបស់ពួកគេដើម្បីលាតដៃរបស់ពួកគេដើម្បីបញ្ជាក់ពីសមាមាត្រនិងបន្ទាត់នៃរាងកាយ។

9

ត្រូវប្រាកដថាពាក់អាវទ្រនាប់កីឡាសមរម្យនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណទោះបីសម្រាប់លំហាត់ប្រាណស្រាលក៏ដោយដើម្បីការពារគ្រោះថ្នាក់នៃការតឹងទ្រូង។


ពេលវេលាប្រកាស៖ មេសា -១៣-២០២១